TOP 5 tipů pro péči o pokožku po opalování

Přestože přílišné slunění nedoporučujeme, víme, že někteří lidé se opalování těžko brání. Touha po krásně opálené pleti je prostě příliš silná. Těm z vás, kteřé si přejete krásnou opálenou pleť a jste si vědomy škodlivých účinků slunečního záření, doporučujeme používat samoopalovací přípravky, které vám dodají opálenou pleť i bez vystavení slunci. Pro ty z vás, které se opalují pak přinášíme 5 nejlepších tipů pro péči po opalování.

Ochlaď tělo

Tělo je po opalování přehřáté a potřebuje zchladit. Ale pozor! Vyvarujte se ledové sprchy bezprostředně po opalování, protože to může být pro tělo příliš velký šok. Po opalování se nejprve ochlaď ve stínu, poté se osprchuj vlažnou vodou a následně studenou sprchou.

Hydratace

Rozhodně nejdůležitější krok po opalování. Zvláště v létě dbej na zvýšenou hydrataci pokožky, protože koupání ve slané vodě ji ještě více vysušuje. Pokud trpíš dermatitidou, rozhodně nezapomínej v létě na hydrataci pokožky. Ačkoli se dermatitida v létě zlepšuje, je třeba jí věnovat pozornost po celý rok, aby se předešlo případnému zhoršení v zimě. Po opalování je pokožka ještě více dehydratovaná, proto jí pomoz použitím hydratačních krémů nebo oleje. Vyživující olej Elinor je skvělým večerním ošetřením těla i v létě.

Vyvaruj se následujícím složkám…

Nadměrné vystavování se slunci poškozuje pokožku, proto se po opalování vyvaruj přípravkům se složkami, které mohou pokožku dále dráždit. Bezprostředně po opalování se vyhněte umělým parfémům, alkoholu a mechanickým peelingům.

Použití aloe vera

Určitě znáš použití aloe po opalování, protože velmi účinně zklidňuje spáleniny od slunce. Aloe vera působí protizánětlivě a také pomáhá hydratovat a zabraňuje olupování pokožky.

Pití dostatečného množství vody

Tip, kterého se můžete držet, i když se neopalujete. Během dne u vody často zapomínáme pít, protože nemáme po plavání pocit žízně. Důležitá je také „péče zevnitř“. Potřeba je nejen voda, ale také dostatek vitamínů a minerálů, které pomáhají rychlejší regeneraci pokožky.

Přejeme ti krásné léto plné slunce!